Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Te związki organiczne wpływają na działanie wszystkich układów naszego ciała, regulują wydzielanie hormonów, odpowiadają za prawidłową kondycję skóry czy wspomagają metabolizm. Ich niedobór prowadzi do wielu poważnych chorób, dlatego bardzo ważne jest, aby codziennie spożywać wiele produktów bogatych w witaminy. W jakich owocach znajdziemy ich najwięcej?